På Heggjabygda Gjestegård tilbyr vi en unik opplevelse på en autentisk, gammel gård, perfekt for de som ønsker å komme nær naturen. Her kan du overnatte i koselige, tradisjonelle omgivelser, og nyte den rolige, naturskjønne atmosfæren. Gjestegården gir deg muligheten til å koble av fra hverdagen, oppleve ekte gårdsliv, og utforske vakre turmuligheter i området. Enten du ønsker en helg med ro og stillhet, eller å være aktiv i naturen, finner du det du trenger hos oss på Heggjabygda Gjestegård.

Les mer om overnattingstilbudet.

På Heggjabygda Gjestegård tilbyr vi et variert yogatilbud i vår egen, lyse og fredfulle yogasal. Her kan du delta på individuelle timer eller gruppeøkter i ulike yogaformer, fra den rolige og restorative Yin-yogaen, til den energiske og styrkende Ashtanga, og den balanserende Hatha-yogaen. Uansett hvilken stil du velger, fokuserer vi på å tilpasse øvelsene til dine behov, og skape en helhetlig opplevelse som styrker både kropp og sinn. Hos oss får du muligheten til å finne indre ro, øke fleksibilitet, og bygge styrke i vakre og rolige omgivelser.

Les mer om yoga-tilbudet.

På Heggjabygda Gjestegård tilbyr vi skreddersydde retreat-opplevelser for både enkeltpersoner og grupper. Enten du søker indre ro, personlig utvikling eller en helg med fornyet energi, kan vi tilpasse oppholdet etter dine behov. Her får du muligheten til å koble av fra hverdagen, nyte meditative omgivelser, og delta i aktiviteter som gir balanse og inspirasjon. Våre retreat-pakker inkluderer alt fra meditasjon og mindfulness til naturskjønne turer, og vi legger stor vekt på å skape en helhetlig og avslappende opplevelse for alle deltakere.

Les mer om retreat-tilbudet.

Heggjabygda Gjestegård tilbyr en unik arena for teambuilding, perfekt for firmaer eller grupper som ønsker å styrke samarbeid, kommunikasjon og samhold. Vi skreddersyr aktiviteter og utfordringer som fremmer lagånd og samarbeid, alt i vakre og rolige omgivelser. Fra utendørs teambuildingøvelser i naturen til kreative workshops og gruppeoppgaver, sørger vi for en inspirerende og givende opplevelse som bygger sterke relasjoner og minner. Ta med teamet ditt til Heggjabygda Gjestegård for en annerledes og utviklende dag ute av kontoret!

Les mer om teambuildingstilbudet.

På Heggjabygda Gjestegård tilbyr vi inspirerende kurs som gir deg muligheten til å lære og utvikle deg i naturskjønne omgivelser. Vi arrangerer kurs i yoga, hvor du kan fordype deg i forskjellige yogaformer, fra Hatha til Yin, og finne balanse både fysisk og mentalt. I tillegg tilbyr vi kurs i mindfulness, som hjelper deg å utvikle nærvær og indre ro i hverdagen. For de som er interesserte i naturens skatter, holder vi også kurs i sopp- og nyttevekster, hvor du får kunnskap om hvilke planter og sopper som er spiselige og hvordan du kan bruke dem i matlaging og helse. Alle kursene våre er praktisk rettet, og gir deg verktøy som du kan ta med deg videre i livet.

Les mer om kurstilbudet.

På Heggjabygda Gjestegård tilbyr vi terapitjenester basert på Somatic Experiencing, en anerkjent og helhetlig terapiform som hjelper enkeltpersoner å bearbeide og frigjøre stress og traumer gjennom kroppens egne signaler. Gjennom rolige og trygge omgivelser får du muligheten til å utforske hvordan ubevisste spenninger og emosjonelle blokkeringer påvirker kroppen, og jobbe med å gjenopprette balanse og velvære. Vår tilnærming fokuserer på å støtte kroppens naturlige evne til helbredelse, slik at du kan oppleve en dypere følelse av ro og indre harmoni.

Les mer om terapitilbudet.